Nourished Soul

Ernährungs-Psychologische Beratung

Ganzheitliche Ernährungs-Psychologische Beratung in Zürich und online.

Individuelle Begleitung bei Darmbeschwerden, Essverhalten, Körper-bild und Gewicht – feinfühlig, wertfrei und ressourcenorientiert.

Gesundheit bedeutet für mich mehr als Gewicht oder BMI. Im Mittelpunkt

steht der ganze Mensch – mit seiner Gesundheit, seiner Geschichte und seinen individuellen Bedürfnissen.

Kontakt

Schön bist du da

Hallo, ich bin Evelin

Bei mir stehst du als Individuum im Mittelpunkt – mit deiner Geschichte, deinen Erfahrungen und allem, was dich ausmacht. Ich schaue ganzheitlich auf Körper, Psyche, Lebensumstände und deine Umwelt. Dank meiner eigenen Hochsensibilität kann ich dich feinfühlig wahrnehmen und einfühlsam begleiten. Standardlösungen gibt es bei mir nicht – dein Weg ist einzigartig und verdient individuelle Begleitung.

Weil Ernährung nie nur Ernährung ist, betrachte ich den Menschen ganzheitlich. In meiner Beratung fliessen deshalb Körper und Psyche ebenso ein wie Beziehungen und soziales Umfeld, Raum, Zeit sowie persönliche Werte und Sinnfragen.

Diese ganzheitliche Sicht basiert auf den sechs Lebensdimensionen des

IKP und hilft dabei, Zusammenhänge sichtbar zu machen, die über Ernährung allein hinausgehen.

Mehr über mich

Hauptschwerpunkte in der Beratung

Ernährungs-Psychologische Beratung

Erkenne, wie deine Beziehung zum Essen und zu dir selbst mit deinen Gefühlen verbunden ist – und finde deinen Weg zu innerer Ausgeglichenheit. (mehr)

Körperbild & Gewicht

Unser Verhältnis zu Essen, Gewicht und dem eigenen Körper wird durch viele Erfahrungen geprägt. Vielleicht kennst du das Gefühl, dich für dein Gewicht oder Essverhalten rechtfertigen zu müssen oder dich in deinem Körper nicht wirklich angenommen zu fühlen.(mehr).

Entzündliche Darmerkrankungen & allgemeine Darmbeschwerden

Ich begleite dich mit Erfahrung und Wissen rund um chronisch entzündliche Darmerkrankungen (CED), SIBO, Leaky Gut und Nahrungsunverträglichkeiten. (mehr)

Weitere Schwerpunkte in der Beratung

Essstörungen

Mitfühlend und feinfühlig begleite ich dich dabei, belastendes Essverhalten zu lösen und Schritt für Schritt Vertrauen in dich selbst zurückzugewinnen. (mehr)

Hochsensibilität

Bei Hochsensibilität wirken Reize stärker – auch über Darm, Ernährung und Umwelt. Weil das Gehirn auf Hochtouren läuft, sind die richtigen Nährstoffe und das individuell äussere Faktoren essentiell. (mehr)

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